ספר מדיטציות אור

46 עמודים.
נדמיין כי מקירות החדר יוצאים המון לבבות קטנים בצבע ורוד…
הלבבות קטנים ועדינים ונושאים בתוכם אהבה מיוחדת בשבילנו. הלבבות מתרבים וממלאים את החדר, ממלאים את המזרון ומקיפים אותנו, מלטפים לנו את הגוף…
ננשום פנימה את הלבבות ונציף בהם את הלב שלנו. עכשיו נהפוך את כל הלבבות הקטנים שבחדר ללב אחד גדול. נדמיין שהלב הגדול מקיף אותנו, ונירדם בתוכו.
מדיטציה היא דרך נפלאה לסייע לילדים להעשיר את הדמיון, לחדד את המחשבה, להעצים את יכולות הריכוז, לחזק את יכולת הריפוי הטבעית של הגוף וללמוד להשתמש בכוח המחשבה על מנת לשנות מצבים נתונים בחיים. בספר זה קובצו מדיטציות ותרגילים של דמיון מודרך המיועדים במיוחד לילדים. תרגול משותף של ההורים והילדים יעמיק את מערכת היחסים ביניהם, שתהיה מושתתת על אהבה אמיתית, כנות ואחדות, ויעשיר את החוויה המשפחתית.

הספר נועד להקראה והוא מתאים להורים, למורים, לגננות, לפסיכולוגים, למדריכי נוער ולמטפלים. בספר יש 22 מדיטציות, עם עצות וטיפים רבים לבריאות ושלוות רוחו של הילד.