العربية
כרית פיתה לשיווי משקל 33 סמ'
₪ 99.00
פיתה לשווי משקל היא אביזר כושר שעוזר לחזק ולייצב את שרירי הליבה .
הפיתה לשיווי משקל יכולה לשמש גם כחלק מתרגיל שגרתי כמו גם לשרוף קלוריות ולהתרכז בשרירי הליבה בזמן ישיבה. מסיבה זו, הפיתה לשיווי משקל משמשת לעיתים קרובות אנשים שרוצים לשפר את הכושר שלהם בישיבה ליד השולחן. אימון זה מהווה יתרון עבור אנשים במקצועות שמונעים מהם להתאמן הרבה במהלך היום.
אנשים רבים משתמשים בפיתה לשיווי משקל במקום בכדור פיזיו , אשר משמשים גם לשמירה על תנוחת ישיבה נכונה למשך פרקי זמן ארוכים.
היתרון של הפיתה לשיווי משקל הוא שהיא הרבה יותר קטנה מהכדורי פיזיו (כדורי פילאטיס), וגם יותר קלה כך שניתן בקלות לקחת אותה ממקום למקום.
בעת אימון, בזמן ישיבה על הפיתה לשיווי משקל, שרירי הבטן, הגב התחתון ואלו המקיפים את עמוד השדרה-בכולם נעשה שימוש.
בסוג זה של אימון, כל אחד יכול לשפר את היציבה והשרירים הללו. בנוסף, השימוש בפיתה לשיווי משקל על כיסא, משמש גם עבור מספר תרגילי כושר במיוחד אלה הקשורים לאיזון ואימון כוח .
מוצרים קשורים
