מאחורי הכעס למטפלים

מאחורי הכעס – ערכה מורחבת למטפלים המיועדת לפיתוח מיומנויות בזיהוי רגשות וכלים לניהול כעסים.

כשנגלה איזה רגש מאחורי הכעס מסתתר, נוכל לתת לו מענה ומהכעס להיפתר.

הערכה כוללת:

1. משחק זיכרון – 26 כרטיסי זיכרון – זוג לכל רגש.

2. משחק רביעיות – 52 קלפים – 4 לכל רגש.

3. מעמד שולחני דפדפן רגשות.

בדרך כלל, כעס הוא מסכה לרגש אחר המסתתר מאחוריו. אם נצליח לזהות אותו נוכל להתמודד עם הקושי ישירות, וכך לצמצם את עוצמת הכעס.

מטרת הערכה היא לפתח את המיומנויות בזיהוי הרגשות המסתתרים מאחורי הכעס, ואת מגוון הדרכים לתת לרגשות אלו מענה כדי להקטין את הפגיעה שהכעס גורם לנו ולסביבתנו.